近日，数学与统计学院邀请生源地中学学子参加考试压力缓解主题线上讲座，助力同学们从容应对考试压力，积极备战各类考试。

此次线上讲座由数学与统计学院心理辅导员陈智林老师担任主讲。讲座中，他剖析了中学生考试压力产生的多重因素，包括学业负担、竞争压力、家长期望以及自我认知偏差等。通过生动形象的案例展示和深入浅出的理论讲解，让同学们深刻理解了考试压力的本质和影响。在应对考试压力的方法与策略分享环节，他为同学们精心传授了一系列实用且易于操作的技巧。从时间管理的科学方法到情绪调节的有效途径，从考前的心理调适到考中的应对心态，详细且全面的讲解让同学们收获满满。线上讲座过程中，同学们积极参与互动交流，通过留言区踊跃提问，分享自己在学习和考试过程中遇到的压力问题。陈智林为同学们提供个性化的建议和指导，形成了良好的线上学习氛围。

学院将以此次活动为契机，进一步深化与生源地中学的合作，不断探索更多形式的教育服务活动，为中学生的成长成才贡献力量，同时也为学院招生宣传和人才培养工作奠定更加坚实的基础。未来，学院还将继续关注中学生的需求，积极组织各类优质教育资源，通过线上线下相结合的方式，为广大中学生提供更多有益的学习和成长支持。